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La nature ne cesse de nous émerveiller par les nombreuses vertus des plantes. De recherches en recherches, la thérapie par la nature nous a fait aujourd’hui découvrir des huiles essentielles dont les bienfaits en font des indispensables à avoir chez soi. Au nombre de ces nombreuses huiles, nous vous citons les 6 premières au classement.
L’huile essentielle de lavande
La lavande est une plante de la famille des lamiacées. Son nom scientifique est lavande officinale mais elle est communément appelée lavande vraie. Elle pousse dans les collines et les basses montagnes d’où sa présence sur le bassin méditerranéen.
L’huile essentielle de lavande officinale est composée de linalol, d’acétate de linalyle et de terpinène. Elle possède de très grandes vertus thérapeutiques dont les principales sont ses propriétés antalgiques, antiseptiques, anti-inflammatoires, antibactériennes et même sédatives. Cette huile décongestionne les narines bouchées, apaise les affections cutanées (acné, eczéma, brûlure superficielle, piqure d’insecte…). Elle est aussi bénéfique pour lutter contre l’hypertension artérielle, les insomnies, les migraines et les douleurs articulaires. Elle s’utilise en massage direct, mélangée avec l’eau du bain ou avec de l’alcool pharmaceutique.
L’huile essentielle de camomille
La camomille est une plante de la famille des astéracées. Elle produit de belles fleurs blanches et jaunes dont la distillation produit l’huile essentielle. La camomille est dotée d’une très belle odeur qui lui donne sa propriété aromatisant. Cette huile est reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires et antioxydants. Elle est utilisée dans les soins des affections cutanées, du ballonnement, dans les affections oculaires comme les visions troubles et floutées. Elle s’utilise aussi en cuisine pour parfumer les salades et en cosmétique plus précisément pour les soins capillaires. L’huile essentielle de camomille s’utilise par voie orale, voie locale, en bain, en inhalation ou sous forme de collyre.
L’huile essentielle d’arbre de thé
L’huile essentielle d’arbre de thé est originaire d’Australie. C’est de là qu’elle s’est fait connaitre de la planète entière. Elle est la reine des huiles en ce qui concerne les infections de la peau (abcès, zona, varicelle, mycoses, eczéma, etc.). En effet, l’huile essentielle d’arbre de thé est très utilisée dans les cosmétiques pour les soins de la peau et les soins intimes. Mais plus que ça, elle est conseillée dans les troubles urinaire et respiratoire (toux grasse, bronchite, etc.).
L’huile essentielle de romarin
Il existe différents types d’huiles essentielles de romarin, celle que nous vous présentons ici est l’huile essentielle à verbénone. Elle est connue pour ses propriétés cicatrisantes, décongestionnantes, détoxifiantes et tonifiantes. En effet, l’huile essentielle de romarin comporte de nombreux bienfaits. Elle permet aussi de stimuler le corps et de l’apaiser grâce au très bel arôme qui s’en dégage. On peut l’utiliser dans des tisanes, pour les massages ou en bain.
L’huile essentielle de citronnelle
La citronnelle est une plante très connue pour ses bienfaits sur le sommeil en général. Elle s’utilise en cuisine pour aromatiser les viandes et poissons. L’huile essentielle qui en est extraite est utilisée comme répulsif pour les insectes. Elle soigne aussi les piqûres de ces insectes. Elle est très utilisée pour parfumer des pièces. Elle peut être utilisée dans des diffuseurs ou dans des encens. Cette huile est aussi utilisée pour les chiens afin de calmer leurs aboiements. En cosmétiques, on peut retrouver cette huile dans des savons et des baumes pour cheveux et ongles.
L’huile essentielle de menthe poivrée
La menthe poivrée est une variété de menthe ici du croisement entre la menthe aquatique et la menthe verte. Elle est une plante de la famille des lamiacées. Elle est utilisée dans le traitement de certains types de maux tels que les maux de tête, la nausée, l’anxiété et les rhumatismes. Ces vertus sont d’autant plus fortes que son taux en menthol l’est. C’est précisément ce menthol qui lui donne sa vertu apaisante pour les différentes douleurs. Elle est d’ailleurs retrouvée dans les bonbons mentholés. On peut la boire en mélangeant 2 goutes dans du miel, on peut l’inhaler ou carrément l’appliquer localement sur la partie douloureuse. Il est important de préciser que l’huile essentielle de menthe poivrée est très forte. Il faut donc faire très attention en l’utilisant en petite dose lors de la première utilisation pour s’assurer qu’il n’y ait pas de réaction trop forte de l’organisme.
