Le rhume des foins

Affection fréquente, le rhume des foins touche de plus en plus la population européenne. Généralement provoquée par les moisissures ou les pollens, cette affection se manifeste par des affections allergiques. Curieux d’en savoir un peu plus sur le rhume des foins, nous vous faisons ici un tour d’horizon sur cette allergie si répandue en Belgique.

Qu’est-ce que le rhume des foins ?

Le rhume des foins est également connu sous le nom de rhinite saisonnière est une réaction allergique due à une exposition aux moisissures et aux pollens. Elle débute très souvent au printemps, car à cette période, certains arbres libèrent dans l’air leur pollen.

Aussi, pendant l’été, certaines plantes très allergènes libèrent jusqu’à mi-octobre leur pollen. Les réactions allergiques causées par une exposition au pollen se manifestent chaque année presque à la même période. Voici un petit récapitulatif :

• entre mars et juin : les arbustes et les arbres libèrent leur pollen ;
• entre mai et octobre : les graminées telles que le brome, le pâturin, le foin, le gazon libère du pollen ;
• entre juillet et octobre : l’herbe à poux libère son pollen ;

Par ailleurs, retenez que la période pendant laquelle les plantes doivent produire du pollen peut être allongée en raison des changements climatiques. Par conséquent, la période des allergies peut également se prolonger.

Quels sont les symptômes du rhume des foins ?

Les symptômes du rhume des foins sont nombreux. Toutefois, ils peuvent prendre les formes ci-après :

• les maux de tête ;
• les éternuements à répétition ;
• des démangeaisons des yeux ;
• le gonflement des paupières ;
• une congestion nasale ;
• les sensations de démangeaisons et de picotements des oreilles, de la gorge, du nez.

Quel traitement administré en cas de rhume des foins ?

De nombreux médicaments sont vendus en pharmacie et en parapharmacie pour soulager les réactions allergiques du rhume des foins. Toutefois, avant de les utiliser, il est recommandé de toujours demander conseil à un professionnel de la santé.

Par ailleurs, votre médecin ou votre pharmacien peut vous prescrire d’autres traitements autres que ceux disponibles en vente libre. En effet, le traitement des symptômes du rhume des foins varie d’un patient à un autre.

Dans le cas où le patient souffre d’une allergie respiratoire plus grave, et qui ne peut pas être soulagée par un traitement médicamenteux, le médecin peut lui prescrire une immunothérapie. Également appelée désensibilisation, l’immunothérapie permet de réduire la sensibilité de l’organisme du patient. Le sujet reçoit pendant quelques mois voire des années des injections, dont les doses dépendent de la gravité du problème.

Des traitements naturels peuvent également administrer au patient présentant les symptômes d’un rhume des foins. Afin de renforcer les défenses immunitaires et décongestionner les voies respiratoires, il est préconisé de réaliser des inhalations réalisées avec de l’huile essentielle d’eucalyptus radié.

L’huile essentielle d’estragon s’avère être très efficace dans le traitement du rhume des foins. Dans un mouchoir en papier, déposez trois gouttes de cette huile et respirez profondément.

Quelles sont les mesures de prévention contre un rhume des foins ?

Les mesures pour prévenir le rhume des foins sont assez simples, mais surtout très efficaces. Ces mesures pour la plupart visent à éviter le contact avec les pollens libérés dans la nature.

Ainsi, vous pouvez éviter de rester au-dehors aux heures où les concentrations en pollens dans la nature sont les plus élevées. En d’autres termes, par les temps sec ou chaud, entre 7 h et 13 h, ne restez pas à l’extérieur. Aussi, dans la mesure du possible, gardez les fenêtres de votre voiture et de votre lieu de résidence fermées.

Utilisez également un système d’air conditionné. Priorisez un système qui comporte un filtre à pollen ou un qui soit capable de recycler l’air ambiant de votre appartement. À l’extérieur, portez des lunettes de soleil. Dès que vous arrivez chez vous, lavez-vous et changez automatiquement vos vêtements.

Pour également limiter les risques d’exposition au pollen, évitez de ramasser les feuilles mortes ou de tondre votre pelouse. Ce sont en effet des activités qui favorisent fortement la dispersion du pollen.

En somme, le rhume des foins est causé par une exposition aux pollens. Cette allergie se manifeste par des maux de tête, des picotements. Bien qu’il puisse être traité par des remèdes naturels et médicamenteux, il est préférable d’éviter une exposition au pollen.